Madhuri Sonkar
मॉनसून के आने के साथ ही कई बीमारियां साथ में चली आती हैं। इन्हीं में से एक है आंखों की बीमारी यानि आई फ्लू या कंजक्टिवाइटिस। इसमें आंख में खुजली होती है, आंख लाल पड़ जाती है और पानी आने लगता है।
कई बार आंख का यह इन्फेक्शन ज्यादा बढ़ जाता है। आंख का रंग बदलने की वजह से इसे पिंक आई भी कहते हैं। बरसात का मौसम शुरू होने के बाद एक बार फिर दिल्ली-एनसीआर में आई फ्लू के मामले बढ़ने लगे हैं।
आंखों की इस बीमारी के लक्षण क्या हैं, इससे कैसे बचा जा सकता है और अगर किसी को आई फ्लू हो जाए तो किन बातों का ध्यान रखकर जल्दी ठीक हुआ जा सकता है।
पिंक ऑक्यूलर हाइजीन बनाए रखें। आंखों को छूएं या रगड़ें नहीं, बार बार हाथों को पानी और साबुन से साफ करें। किसी से भी हाथ न मिलाएं। इसके अलावा अपने तकिए, रूमाल और तौलिया किसी के साथ शेयर करने से बचें।
पानी उबालकर, उसे रूम टेंपरेचर पर ठंडा कर लें। इसके बाद उसमें कॉटन को भिगोकर उससे अपनी आंखों के पलकों को साफ करें। आंख से पानी आने की स्थिति में साफ रुमाल से ही उसे पोंछें।
अगर आंखों का फ्लू ज्यादा बढ़ गया है। साथ ही आंखों में दर्द और फोटोफोबिया की शिकायत हो रही है और अन्य लक्ष्ण बने हुए है तो तुंरत डॉक्टर को दिखाये। साथ ही कोई भी दवा बिना डॉक्टर की एजवाइस के ना लें।