Hot Water: फैट के साथ ही इन समस्याओं से चल रहे हैं परेशान तो गर्म पानी आएगा आपके काम

Madhuri Sonkar

गर्म पानी पीने से शरीर को कई प्रकार के फायदे मिलते हैं जिसकी सही जानकारी होने से लोग ठंडा चिल्ड पानी तो पीना बंद ही कर देंगे और गर्म पानी पर स्विच कर जाएंगे। आज आपको बताने जा रहे हैं गर्म पानी पीने के फायदे।

Hot Water

गर्म पानी शरीर से टॉक्सीन तेज़ी से निकालता है जिससे मुंहासे और अन्य संक्रमण कम होते हैं, ब्लड फ्लो अच्छा होता है और स्किन साफ और ग्लोइंग होती है।

Skin

गर्म पानी कब्ज से राहत दिलाता है। कब्ज़ से निजात दिलाता है। ये स्टूल को ढीला करता है जिससे इसे पास होने में आसानी होती है।

Constipation

गर्म पानी पीने से मॉर्निंग सिकनेस की समस्या दूर होती है। उल्टी या मितली के बाद एक कप गर्म हर्बल चाय या पानी पीने से पेट में फ्लूएड की मात्रा संतुलित होती है और शरीर तत्काल प्रभाव से हाइड्रेटेड होता है।

Morning Sickness

गर्म पानी पीने से आप बढ़े हुए वजन को कंट्रोल कर सकते है। इससे मोटापा बहुत तेजी से कम होता है। लोगों को इससे राहत मिलती है।

Fat Loss

गर्म पानी पीने से म्यूकस ढीला होता है और एक जगह इकट्ठा नहीं हो पाता है। फिर आसानी से इसे साफ कर के अच्छे से सांस ली जा सकती है, जिससे नेजल कंजेशन कम होता है।

Cold
16 February Ka Itihas: आज ही खुला था मौत का मकबरा, महान वैज्ञानिक मेघनाद साहा का निधन