Madhuri Sonkar
बढ़ती उम्र सिर्फ चेहरे पर झुर्रियां दाग-धब्बे ही नहीं देती बल्कि इन्हें देखकर अलग ही लेवल की टेंशन भी होती रहती है। अगर आप 50 की उम्र में भी 30 की नजर आना चाहती हैं तो अपने स्किन केयर प्रोडक्ट्स में रेटिनॉल जोड़ लें। जो कई सारी स्किन प्रॉब्लम्स का है कारगर सॉल्यूशन
रेटिनॉल विटामिन ए का ही रूप है। रेटिनॉल बनाने वाले छोटे अणु त्वचा की गहराई तक जाते हैं और वहां पहुंचकर वे स्किन सेल्स उत्पादन को बढ़ाने के लिए फ्री रेडिकल्स को बेअसर करते हैं। रेटिनॉल इलास्टिन और कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ाने का काम करता है।
यह स्किन को एक्सफोलिएट करता है और पोर्स को खोलता है। कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ने से उम्र के साथ चेहरे पर नजर आने वाले लक्षण कम होते हैं। यह मछली, चीज, मक्खन और नॉनजेज फूड्स में पाया जाता है। रेटिनॉल का इस्तेमाल 30 की उम्र से शुरू किया जा सकता है।
किसी भी ट्रेंड या दूसरों की देखादेखी स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कभी न करें। स्किन केयर प्रोडक्ट्स खरीदने से पहले यह समझना जरूरी है कि क्या उस प्रोडक्ट की आपकी स्किन को जरूरत है।
अगर चेहरे पर झुर्रियां, एज स्पॉट्स, ओपन पोर्स या फ्रेकल्स नजर आने लगे हैं, तो रेटिनॉल का इस्तेमाल शुरू कर सकते हैं। ज्यादा एक्ने वाली स्किन के लिए भी यह बेहद फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल रात को सोते समय करें। साथ ही इसको लगाने के बाद माश्चराइजर जरूर लगाये और गर्भवती महिलाओं को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।