Madhuri Sonkar
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है, जिसका प्रतिनिधित्व भारत करता है।
हर साल योगा दिवस पर एक थीम बनाई जाती है। इस बार INTERNATIONAL YOGA DAY KI थीम है (Yoga for Self and Society)।
भारत में योग दिवस को लेकर पहले से तैयारियां शुरू हो जाती है। लोग योग के माध्यम से खुद को फिट रहने का संदेश देते है। साथ ही योग, शरीर और मन को एक साथ लाता है और यह तीन तत्वों पर बना है हुआ है, गति, श्वास और ध्यान।
योग करने से कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसकी शुरूआत 21 जून 2014 में हुई थी।
इस बार इंटरनेशनल योगा डे पर पीएम नरेन्द्र मोदी श्रीनगर में डल झील के किनारे योग करेंगे, जिसके लिए आज वो जम्मू-कश्मीर पहुंचेंगे।
21 जून की सुबह 06:30 बजे पीएम SKICC के बैकयार्ड में डल झील के किनारे 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में शिरकत करेंगे, योग सत्र में भाग लेंगे और वहां उपस्थित लोगों को संबोधित करेंगे।