Madhuri Sonkar
सेहतमंद रहने के लिए पीने वाले पानी (Drinking Water) की गुणवत्ता का ख्याल रखना कितना जरूरी है। इसी के साथ ही पीने के लिए किस बोतल का इस्तेमाल करें ये जानना आपके लिए ज्यादा जरूरी है, तो चलिए आपको बताते है।
लोग पीने के लिए अक्सर प्लास्टिक की बोतलों का इस्तेमाल करते है जो सेहत के लिए हानिकारक है।
प्लास्टिक बिस्फेनॉल ए (BPA) और केमिकल कॉम्पोनेंट (Phthalates) पाया जाता है। जो मोटापा, रिप्रोडक्टिव प्रॉब्लम्स और कैंसर जैसी बीमारियों के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं।
प्लास्टिक की बोतलों से होने वाले नुकसान का अंदाजा तो आपने लगा ही लिया होगा। ऐसे में आपको बता दें, कि इनकी जगह आप मेटल या धातु की बोतलों का इस्तेमाल कर सकते हैं। प्लास्टिक के मुकाबले ये भले ही थोड़ी महंगी होती हों, लेकिन ये एक बार खरीदने पर लंबा चल जाती हैं।
यह बोतलें पानी में हार्मफुल केमिकल्स भी नहीं छोड़ती हैं। इसके अलावा पानी के तापमान को भी ये मेंटेन रखती हैं, जैसे ठंडा पानी देर तक ठंडा और गर्म पानी लंबे समय तक गर्म बना रहता है।
वहीं प्लास्टिक और तांबा एल्युमिनियम की बोतल के इस्तेमाल से बचना चाहिए। क्योंकि जैसे-जैसे ये पूरानी होती जाती है। ये पानी में हानिकाराक केमिकल छोड़ती है।