Madhuri Sonkar
हर कोई चाहता है कि 40 की उम्र में भी वो जवां रहे। एक उम्र को पार करते-करते बुढ़ापे के लक्षणों का पता चल ही जाता है। बहुत से लोग कम उम्र में ही बूढ़े दिखने लग जाते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे जूस है जिनका लगातार सेवन करने से आप अपनी उम्र से कम नजर आएंगे।
बढ़ती हुई उम्र को रोकने के लिए आपको सुबह उठकर रोजाना गाजर के जूस का सेवन करना चाहिए। आपका पेट खराब होता है तो भी आप इसका सेवन कर सकते हैं। इसके लगातार सेवन से स्किन चमकदार होती है।
थका हुआ और सुस्त महसूस होने पर आपको अनार का जूस पीना चाहिए। चेहरे को सुंदर और दमदार बनाने के लिए इसका सेवन करना चाहिए। इसका जूस पीने से शरीर कई सारे फायदे देखने को मिलते है।
चकुंदर के जूस का रोजाना सेवन करने से कई तरह के बैक्टीरिया को दूर करने में मदद मिलती है। ये दिल को स्वस्थ रखने में भी काफी सहायक होता है।
व्हीटग्रास जूस सुंदरता को बनाएं रखने के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें ताकतवर एंटी-इनफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो शरीर को फिट रखने के लिए काफी फायदेमंद होते है।
आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंदे होता है। आपको रोजाना इसके जूस का सेवन करना चाहिए। चेहरे पर दाग-धब्बे, पिंपल्स की समस्या को जड़ से दूर करने के लिए काफी लाभकारी होता है।