प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले योग आसन का एक और वीडियो पोस्ट किया है, जिसे 21 जून को देखा जाएगा। पीएम मोदी द्वारा योग आसन करने के नवीनतम एनिमेटेड वीडियो में, पवनमुक्तासन भी लाभ दर्शा रहा है।

पीएम मोदी 5 जून, 2019 से योग 2019 को देखते हुए विभिन्न योग आसन के एनिमेटेड वीडियो को ट्वीट कर रहे हैं। नारंगी टी-शर्ट पहने, प्रधानमंत्री मोदी के कैरिकेचर संस्करण को पवनमुक्तासन करते हुए देखा जा सकता है।

पीएम मोदी शुक्रवार (14 जून) को ट्विटर पर गए और कैप्शन के साथ एक वीडियो साझा किया, the पवनमुक्तासन के कई लाभों पर एक वीडियो साझा करना। # YogaDay2019 'एनिमेटेड वीडियो में, पीएम मोदी ने easing विंड रिलीजिंग आसन 'का प्रदर्शन किया है।

वीडियो में घर पर आसन कैसे करें और इसके लाभों के बारे में जानकारी के सभी टुकड़े हैं। यह पीएम मोदी द्वारा अपने आधिकारिक ट्विटर हैंडल पर साझा किया गया दसवां वीडियो है जो उनके अनुयायियों और प्रशंसकों को उनके अनुसरण के लिए प्रेरित कर रहा है।

इस बीच, वीडियो को 50,000 से अधिक बार देखा गया और माइक्रो-ब्लॉगिंग साइट पर 10,000 से अधिक लाइक्स मिले।

जानिए पवनमुक्तासन के फायदे:

यह एक प्रकार का आधुनिक योग आसन है जिसे वैतरणासन या पवन-राहत मुद्रा भी कहा जाता है।

इसलिए, हर सुबह इस आसन को करें ताकि आपके पाचन तंत्र की सभी फंसी हुई गैसें निकल जाएं।