Madhuri Sonkar
मेकअप चेहरे के दाग-धब्बों को छिपाकर आपको खूबसूरत दिखाने का बहुत ही अच्छा तरीका है, लेकिन हर वक्त मेकअप में रहने से स्किन को कई दूसरे तरह के नुकसान होते हैं।
स्किन फॉस्टिंग यानी त्वचा का उपवास। जो स्किन टेक्सचर को सुधारने में मददगार है। इसका मतलब है स्किन केयर प्रोडक्ट्स से एक या दो दिन का ब्रेक। वैसे ये स्किन को डिटॉक्स करने का भी सस्ता और अच्छा तरीका है
नेचुरल ब्यूटी को मेनटेन रखने और स्किन डैमेजिंग को रिकवर करने के लिए हफ्ते में एक से दो दिन बिना मेकअप के रहने की सलाह दी जाती है।
फास्टिंग की शुरुआत रात से करें। सोने से पहले चेहरे को साफ करें और किसी भी तरह का प्रोडक्ट न यूज करें। सुबह चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं।
हर वक्त मेकअप में रहने से त्वचा में मौजूद नेचुरल ऑयल्स न के बराबर रह जाते हैं। इस वजह से स्किन ड्राईनेस बढ़ सकती है, डेड स्किन की भी प्रॉब्लम हो सकती है और चेहरा बेजान सा नजर आने लगता है। त्वचा के नेचुरल ऑयल्स को बनाए रखने के लिए स्किन फास्टिंग बहुत जरूरी है।